O Garten Shopping promove, neste sábado (18/07), um aulão gratuito de funcional na Praça de Eventos. A atividade começa às 8h e será conduzida pela professora Jessica Mohr, com uma sequência de exercícios voltada ao fortalecimento de pernas, coxas, glúteos e abdômen.
São 60 vagas e as inscrições devem ser efetuadas pelo aplicativo AJ Fans ou LIVE! Experience, com 30 vagas disponíveis em cada.
Aberta ao público, a aula foi planejada para atender participantes com diferentes níveis de condicionamento físico.
A proposta é incentivar a prática de exercícios por meio de movimentos dinâmicos, que trabalham força, resistência, equilíbrio e coordenação.
Segundo Jessica, o treinamento será adaptável para que cada pessoa possa participar de acordo com seu ritmo e suas condições físicas.
“A ideia é começar o dia em movimento, com uma aula acessível e, ao mesmo tempo, desafiadora. Além do fortalecimento muscular, queremos proporcionar um momento de bem-estar e disposição”, afirma.
Após o aulão, os alunos serão recepcionados com um café da manhã especial na loja Adcos, promovendo ainda mais integração e conexão entre os participantes.
Para a gerente de marketing do Garten Shopping, Priscila Damiani, “os shopping centers evoluíram para se tornarem espaços de convivência e experiências, e acreditamos que incentivar hábitos saudáveis também faz parte desse papel. Iniciamos o ano com a Garten Night Run, nossa corrida imersiva que reuniu centenas de participantes, e agora damos continuidade a essa proposta com o aulão funcional, ampliando as oportunidades para que as pessoas vivenciem o shopping de uma forma diferente. Este é apenas mais um passo dentro de uma agenda de iniciativas voltadas ao esporte, ao bem-estar e à construção de uma comunidade cada vez mais conectada ao Garten Shopping.”
A ação conta com a parceria das marcas LIVE!, Adcos Dermocosméticos, Alva Personal Care, Tüm Energy Drink e Damay Cafeteria. Para participar, basta comparecer ao local com roupas confortáveis e adequadas à prática de exercícios.
Serviço
O quê: Aulão de Funcional – Pernas, Glúteos e Abdômen
Quando: sábado, 18 de julho, a partir das 8h
Onde: Praça de Eventos do Garten Shopping
Inscrições pelo aplicativo AJ Fans e LIVE!Experience
Quanto: Gratuito
